メールマガジン

★追加イベント情報【働く女子 大学 うるプラ 講座案内9月号外】

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【働く女子大学　うるプラメルマガ】　2018.9月号外

秋晴れの心地よい連休明け、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

追加イベントのお知らせです！

自分らしい働き方・生き方を考える
『ツキイチLive』の第10弾、
10／17(水)開催が決定いたしました。

今回のテーマは、食欲の秋にちなんで、
“走るから食べる?“　“食べるために走る?”
『食欲の秋「走る！って楽しい」』です。

こんな方におススメします♪
◆ダイエットをしたい！
◆ランニングを始めたいけど、きっかけがない
◆初めてマラソン大会に出るけど不安
◆ランニングは経験あり、フォームを見て欲しい
◆練習はいつも“ぼっちラン”、仲間が欲しい
◆静岡市のランステを使ってみたい

【当日のプログラム】
座学：楽して走れるコツをレクチャー
ウォーミングアップ：走る前のストレッチ方法
ワークアウト：軽くランニング
クールダウン：走った後のストレッチ方法
●講師　鈴木よしひろ氏
　TOMO RUN（トモラン）所属

［日時］10/17(水) 19：00～20：30（受付開始18：30）
［参加料金］1,000円（税込）※当日お支払ください。
　※ロッカー＆シャワーを使用される方は300円、
　　ラン後のSo Juiceのスムージー(300～550円)も
　　お楽しみいただけます(別途料金)
［定員］女性限定15名
［集合］駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーション
　　※ランニングやウォーキングなどをする人のために、
　　ロッカーやシャワールームを備えた静岡市の施設です。
　　（静岡市中央体区館の隣）

★講座詳細、お申込みは、HP・FBページに近日中アップいたします。

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　　　　☆　今後のイベント情報　☆
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　　　　◆11/23（金・祝）開催予定◆
スパイシーな女性起業家プレゼン大会&交流会イベント
　　　 【プレミアムミニJ300in静岡】

個性豊かな女性起業家たちが、現在までの道のりや
今後の取組みをプレゼンします。
女性起業家の皆さま、起業準備中の方、
ビジネスのヒントが掴める貴重な学びの場です。
コラボの可能性、出会いもあります。

［日　時］2018/11/23(金・祝)　13:30～16:30
［会　場］静岡県男女共同参画センター「あざれあ」
［対　象］女性起業家・起業予定の方・企業にお勤めの方
・金融機関・経済団体の方　など

★講座詳細、お申込みは、HP・FBページに近日中アップいたします。

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※やむを得ず、開催日等が変更になる場合がございます。
予めご了承ください。

※『働く女子大学 うるおいプラス』講座や
(株)るるキャリアのイベントに
ご参加いただいた方へ配信しております。

※今後、情報提供を希望されない方は
info@uruoiplus.jp　までご連絡をお願いします。