講座案内:生活&しごとスタイルを見直す学部

講座案内

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◆ツキイチLive◆vol.3「生まれつき髪の毛がない体だから、私にしかできなかったこと」ヘッドモデル斉藤淳子さんトークショー

生活&しごとスタイルを見直す学部

特別講座


斉藤淳子さん写真自分らしい働き方・生き方【ツキイチLive】 Vol.3

生まれつき髪の毛がないアルペシア(脱毛症)として生まれた斉藤淳子さん。
周囲の視線や偏見に苦しみ抜いた過去を乗り越え、現在は生まれ持った美しいスキンヘッドを生かしたヘッドモデルや、ライフスタイルコーチとして活躍しています。
「わたしらしく、わたしを生きる」そんな斉藤淳子さんのお話から“自分らしく生きること”を考えます。

講師:斉藤淳子(Alopecia Life Style Coach)

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201703_3つのリセット

◆オススメ講座◆ バランスを整える暮らしのひと工夫 働く女性のリセット講座

生活&しごとスタイルを見直す学部

通常講座


◆働く女性のリセット講座
~働く女性が日常生活を楽しむために~バランスを整える暮らしのひと工夫

毎日忙しく働く日常の中で、いい暮らしのサイクルを作り、自分らしく暮らすために「食」「こころ」「カラダ」のリセット法をその道のプロから学びます。

■講師:金澤 木綿(一般社団法人感性研究所静岡代表/日本茶と五感会話法で魅力を引き出す専門家)

■講師:森 千秋(日本靴育協会代表理事/靴育士・フットケアトレーナー)

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習慣

コーチングを学ぶ③今年こそ習慣の力をつける!

生活&しごとスタイルを見直す学部

通常講座


「甘いものは食べない」「朝型人間になる」「スポーツジムに通う」、と誓っても、3日坊主という方も多いはず。自分で立てた目標を継続して意識することができるようになるのか。習慣の力をつけるコツを学んで、今年こそは、自分に誓った目標を続けてみましょう。

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こころ整理術講座

人間関係で悩まない!コーチングを活かした“ココロ”の整理術

生活&しごとスタイルを見直す学部

通常講座


「こころ」「時間」「モノ」をテーマにした3つの整理術シリーズ第1弾。コーチング手法で今大事にすべき事を整理し、前に進む力をつける講座です。人に頼まれると断れない、相手の意見に影響されて自分の事が後回しになっている。思い当たることがありませんか。自分も相手もいい関係でいられるための「こころ」の整理術で「人間関係」も良好になります。
講師:鈴木マグラクレン美保(ベター・ライフ・コーチング代表)

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夏バーゲン前にスッキリ!クローゼット整理収納術

生活&しごとスタイルを見直す学部

通常講座


「こころ」「時間」「モノ」をテーマにした3つの整理術シリーズ第3弾。出勤前の慌ただしい時間、休日のお出掛けの朝。クローゼットを前に何を着ていこうかと考える時間を大幅に短縮。自分に似合う色を知って、洋服の仕分けのコツをお教えします。
講師:秋山真穂(クローゼットスタイリスト/パーソナルカラースタイリスト)

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料理研究家 岩本友恵の「キラリ料理☆とプチ栄養学」

生活&しごとスタイルを見直す学部

通常講座


女子力アップ!毎日の習慣が輝きのコツ!
できる女子はカラダのことや食事も気をつけたい。習慣こそが脳と体を若返らせます。気になる食生活・体調のことを、わかりやすく・楽しく栄養学を学べる講座です。忙しい中でも、健康な肌・カラダを手に入れるコツをお教えします。
講座の様子はこちらをご覧ください。
※次回の開催日未定。
講師:岩本友恵(料理研究家/フード&ライフスタイルトータルコーディネーター)

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【特別講座】カラダの歪みが解消!オリジナル呼吸法&リンパ体操

生活&しごとスタイルを見直す学部

特別講座


カラダの歪みが解消!太極拳の師から直伝のオリジナルの呼吸法「操体法・整体法」と、リンパ体操を組み合わせたストレッチ。太極拳も体験できます。
※日程が決まり次第、ご案内します。
講師:杉山幹乃(トリムリンパ代表/太極拳講師)

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