講座案内:ビジネススキル向上学部 - 【特別講座】働く女性のストレス・マネージメント術

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【特別講座】働く女性のストレス・マネージメント術

ストマネ

ビジネススキル向上学部

特別講座

あなたは、普段の仕事の中で「本当の自分の気持ち」と「求められるふるまい方」のギャップに“しんどい”と思ったことはありませんか?お客様や会社の欲求に対して、理不尽さを感じながらも、平成を装い、好感度を保つために頑張り過ぎていませんか?この講座では、心が傷ついた時に、従来あなたが持つ「明るさ」や「気合い」で乗り切るのではなく「行動」や「考え」を知ることによって、心の凹みを回復していく方法を学びます。
講師:谷澤久美子(谷澤相談室主宰/心理カウンセラー)
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